Yoga Background

Відкрийте Нові Горизонти з Sovlorn

Трансформуйте своє тіло та розум через практику йоги з персональним підходом

5+
років досвіду
1000+
щасливих клієнтів
20+
програм тренувань
100%
результат

Переваги практики

Зміцнення м'язів

Комплексний підхід до тренування всіх груп м'язів для досягнення максимального результату

Ментальне здоров'я

Поєднання фізичних вправ з медитацією для досягнення внутрішньої рівноваги

Покращення витривалості

Індивідуальний підхід до розвитку вашої фізичної форми та витривалості

Наші послуги

Індивідуальні заняття

Персональний підхід та розробка програми відповідно до ваших цілей

Від 500 грн / заняття

Групові заняття

Практика в невеликих групах для підтримки мотивації

Від 300 грн / заняття

Розклад занять

Ранкові заняття

Пн-Пт: 7:00 - 9:00

Сб: 8:00 - 10:00

Вечірні заняття

Пн-Пт: 18:00 - 20:00

Сб: 17:00 - 19:00

Шлях трансформації

1

Тиждень 1-2

Покращення гнучкості та постави

2

Тиждень 3-4

Зміцнення корпусу та рівноваги

3

Тиждень 5-6

Підвищення витривалості

4

Тиждень 7-8

Повна трансформація тіла

Корисні матеріали

Основи дихальних практик

Дізнайтеся про правильне дихання під час йоги та його вплив на ваше тіло...

Читати далі →

Харчування та йога

Правильне харчування для максимальної ефективності практики йоги...

Читати далі →

Медитація для початківців

Прості техніки медитації для покращення ментального здоров'я...

Читати далі →

Відгуки клієнтів

"Завдяки індивідуальним тренуванням я досягла неймовірних результатів у зміцненні свого тіла."

Марія К.

"Професійний підхід та уважність до деталей. Рекомендую всім, хто прагне розвитку."

Олександр В.

Зв'яжіться з нами

Contact Us